Foreningen er på Facebook!

For fremtiden vil vi bruge vores lukkede Facebook-gruppe til kommunikationen mellem medlemmerne.

https://www.facebook.com/groups/1961460344184375/

Bestyrelsen

Saunagus ved Skåstrup Strand

Den nye forening Friluftsliv og sauna – Nordfyn indkøbte først på sommeren en mobil sauna for de penge, som vi fik af Nordfyns Kommunes pulje til lokale initiativer. Siden da har det mildest talt ikke rigtig været vejr til at gå i sauna, men nu inviterer foreningen alle interesserede til saunagus i saunaen lørdag d. 29. september fra 15 – 17. Saunaen er i denne forbindelse placeret på ophalingspladsen ved Skåstrup Strand (ned i bunden af vejen Nyhave og så 200 meter til venstre langs stranden). Til denne lejlighed har vi fået fat på Bo, som er gusmester, og som vil demonstrere, hvordan man ved at anvende forskellige æteriske olier får endnu større oplevelse og effekt af at være i sauna.

Samtidig vil der også være mulighed for at høre mere om foreningen og om fordelene ved at melde sig ind. Se også nærmere på www.oresogn.dk under foreninger.

Brugsvejledning – Sauna

 

Opvarmning af saunaen

  1. Start med små pinde, papir og evt. en optændingsbriket
  2. Lad herefter lidt større stykker brænde komme ind i ovnen – brændestykker bør aldrig være længere end ca. 15 cm og 10 cm i bredden. Herudover må ovnen aldrig fyldes for voldsomt da der kan dannes så meget varme at ovnen kan være skyld i selvantænding.
  3. Temperaturen bør aldrig komme over ca. 90 grader – termometer er på væggen i saunaen.
  4. Justér selv temperaturen løbende med brænde, hvis der ikke er varmt nok eller åbn døren, hvis der er for varmt og hold igen med brænde til ovnen.

Når saunaen benyttes:

  1. Hav altid respekt for varmen og gå ud af saunaen hvis du bliver svimmel!
  2. Gravide bør ikke benytte saunaen i mere end 5 minutter!
  3. Hæld gerne vand på stenene, dog ALDRIG saltvand da ovnen i givet fald vil ruste hurtigt.
  4. Rør aldrig ved skorstenen når ovnen er varm!

Efter brug:

  1. Ovnen skal være lukket 
  2. Efterlad saunaen rengjort – bænke og gulv skal være pænt og rent.
  3. Luk og lås saunadøren og aflever nøglen igen.